Seminar "Kommunikation verbessern, Konflikte lösen"
Beschreibung
In Beziehungen kommt es zu Konflikten, die irgendwann zu einer Krise in der Beziehung führen können, wenn diese nicht richtig behandelt werden. Leider sind viele Paare nicht oder nur noch schwer in der Lage, in der Krise miteinander zu reden. Lautstarker Streit oder Totschweigen sind beiden häufigsten Verhaltensweisen. Dadurch verschlechtert sich die Beziehung immer mehr bis es schließlich zur Trennung kommt.
Das muss nicht sein.
In diesem Webinar lernst du die Ursachen für Konflikte kennen und jeweils Lösungsmöglichkeiten dazu.
Ein weiterer Schwerpunkt sind Methoden für eine bessere Kommunikation.
Das Seminar hat einen starken Fokus auf praktisches Training, so dass dir die Anwendung in der Praxis später möglichst leicht fällt.
Zielgruppe
Dieses Seminar richtet sich an Paare und Einzelpersonen, die sich in einer Trennung oder Beziehungskrise befinden und ihre Kommunikation verbessern und Konflikte lösen wollen.
Es richtet sich auch an Menschen, die ihre Beziehung besser gestalten wollen und ihre eigene Persönlichkeit „upgraden“ möchten.
Vorkenntnisse: Keine erforderlich
Nutzen
- Du lernst verschiedene Arten und Ursachen für Konflikte zu erkennen
- Du lernst, welche Charaktermerkmale du hast, die für Konflikte ursächlich sein können
- Du lernst Kommunikationstechniken kennen und anwenden
- Du lernst Verfahren zu De-Eskalation bei Streit und Konflikten kennen und nutzen
- Du erarbeitest konkrete Lösungen für deine spezifischen Herausforderungen
Inhalte
- Arten und Ursachen von Konflikten
- Vorwürfe und Schuld
- Kommunikation in der Beziehung
- Die 4 Seiten einer Nachricht
- Empathisch miteinander reden
- Lösungen bei Streit und „festgefahrener“ Kommunikation
- Feedback geben
- Gefühle, Bedürfnisse, Erwartungen
- Positive und negative Grundhaltung
- Unbewusste Fehler in der Kommunikation
- Eltern-Ich und Kind-Ich
- Spiegelgesetze
- Deine Persönlichkeit
- Werte & Glaubenssätze
- Limitierungen und Antreiber
- Konflikte in Familien
- Eskalation und De-eskalation
Möglichkeit zum Upgrade:
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